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【2026年3月底讯】为提升中超联赛球员的整体竞技水平，确保赛事健康有序发展，中国足球协会于近日正式发布《2026中超新赛季球员饮食规范》，该规范将于2026赛季开始实施。 据悉，新规对球员的饮食结构、营养摄入、饮食习惯等方面提出了严格要求。具体内容包括： 1. 确保球员每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，以支持其高强度训练和比赛需求。 2. 规定球员早餐、午餐、晚餐及加餐的具体时间，避免过度饮食或饥饿状态。 3. 禁止球员在比赛日前后24小时内摄入高糖、高脂肪、高盐的食物，以减少运动损伤风险。 4. 鼓励球员多摄入富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜等，以增强免疫力。 5. 对运动员的饮食进行全程监控，确保营养摄入符合规范要求。 中国足球协会表示，实施新的饮食规范旨在提高球员的身体素质和竞技状态，为观众呈现更加精彩的中超联赛。各俱乐部需严格按照规范执行，确保球员饮食健康。